マッチングアプリで気になる相手とやり取りしていたのに、突然返信が来なくなると
「もう脈なしなのかな」
「追いメッセージを送ったらしつこいと思われないかな」
と不安になりますよね。
せっかくマッチングした相手だからこそ、何もしないまま終わるのは避けたいところです。
マッチングアプリの追いメッセージは、送り方やタイミングを間違えると逆効果になる一方、軽い話題で1通だけ送ることで会話が再開する可能性もあります。
そこで当記事では、マッチングアプリで追いメッセージを送って成功につなげるための考え方を詳しく紹介します。
- マッチングアプリの追いメッセージが成功しやすいケース
- 返信が来なくなった相手の心理
- 追いメッセージを送る適切なタイミング
- 相手に負担を感じさせない例文やNG行為
マッチングアプリの追いメッセージは成功する?送るなら1回が基本

マッチングアプリの追いメッセージは、絶対に成功しないわけではありません。
ただし、返信を催促する目的で何度も送るのではなく、相手が返信しやすい新しい話題を1通だけ届けることが重要です。
追いメッセージが成功するケース
追いメッセージが成功しやすいのは、相手が自分を嫌っているとは限らず、単純に忙しかったり、ほかのメッセージに埋もれて返信を忘れていたりするケースです。
特にプロフィールや過去の会話から共通点を見つけられる場合は、自然に会話を再開できる可能性があります。
たとえば、相手のプロフィールに書かれていたカフェや映画、旅行などの話題をきっかけにして、「そういえば〇〇がお好きでしたよね」と軽く触れる方法があります。
返信を求めるのではなく、相手が「それなら返してみようかな」と思える内容にすることがポイントです。
マッチングアプリで追いメッセージを成功させるなら、返信の催促ではなく新しい会話のきっかけを作ることを意識しましょう。以前のメッセージへの返答を迫るよりも、相手が気軽に返信できる内容のほうが負担を感じにくいと考えられます。
返信が来ないときの相手の心理
マッチングアプリで返信が途絶えたからといって、必ずしも「嫌われた」とは限りません。仕事やプライベートが忙しい、アプリを開いていない、複数人とのやり取りでメッセージが埋もれたなど、返信が遅れる理由はいくつも考えられます。
一方で、返信する内容に困っていたり、ほかの相手とのやり取りを優先していたりする可能性もあります。特に質問への回答が難しい内容や、長文で返答に時間がかかりそうなメッセージは、後回しにされやすいかもしれません。
そのため、返信がない段階で「脈なし」と断定して焦る必要はありません。
ただし、相手にも自分のペースがあります。追いメッセージを送る場合も、相手の事情を尊重して一度だけ軽くアプローチすることが、マッチングアプリで追いメッセージを成功させるための基本です。
マッチングアプリの追いメッセージは何日待つ?成功しやすいタイミング

マッチングアプリの追いメッセージは、返信が途絶えてすぐ送るより、少し時間を空けるほうが無難です。
基本的には3〜5日程度を目安にして、相手の状況を考えながら送るとプレッシャーを与えにくくなります。
3〜5日後が送りやすい理由
返信が来なくなってから1〜2日程度では、相手が仕事や予定で忙しく、まだアプリを確認できていない可能性があります。早い段階で追いメッセージを送ると、相手から「返信を急かされている」と受け取られるかもしれません。
3〜5日ほど空けると、相手がメッセージを見返したり、忙しさが落ち着いたりする時間を確保できます。メッセージがほかの通知に埋もれていた場合にも、改めて存在を思い出してもらえるタイミングです。
送る内容は、前のメッセージへの返答を求めるものではなく、プロフィールや共通点を活用した軽い話題がおすすめです。マッチングアプリで追いメッセージを成功させたいなら、待つ時間と文章の軽さをセットで考えることが大切です。
1週間後に送る場合の注意点
返信がない状態が1週間ほど続いた場合でも、最後の1通として追いメッセージを送る選択肢はあります。ただし、1週間も空いているため、以前の会話をそのまま再開しようとするより、新しい話題に切り替えたほうが自然です。
たとえば
「最近忙しそうですね。落ち着いたらまたお話しできたら嬉しいです」
のように、相手のペースを尊重する文章なら圧迫感を抑えられます。
相手がプロフィールに書いている趣味や最近の話題を取り入れるのも方法の一つです。
一方で、1週間後に送った追いメッセージにも反応がなければ、何度も続けるのは避けましょう。
1週間後の1通を最後のチャンスと考え、返信がなければ次の出会いへ切り替えるくらいの余裕を持つことが大切です。
マッチングアプリの追いメッセージで使える例文

追いメッセージの文章は、返信を催促するよりも、相手が自然に返せる話題を作ることがポイントです。
男性から女性、女性から男性のどちらでも、短く軽い内容を意識すると使いやすくなります。
男性から女性へ送る例文
男性から女性へ送る場合は、返信を求める雰囲気を強く出さないことが重要です。相手のプロフィールにある趣味や好きな場所など、すでに分かっている情報をきっかけにすると、唐突な印象を避けられます。
たとえば
「そういえばプロフィールに書いてあったカフェ、気になって調べてみました!おすすめのお店があれば教えてください」
のような文章なら、自然な質問につなげられます。
「最近寒くなりましたね。おすすめのカフェを見つけたので、〇〇さんも好きそうだなと思いました」
といった軽い話題も使いやすいでしょう。
「返信ください」「忙しいですか?」と催促するより、相手が返したくなる新しい話題を置くことがポイントです。マッチングアプリの追いメッセージは、必死さを見せる場ではなく、もう一度会話を始めるきっかけとして考えましょう。
女性から男性へ送る例文
女性から男性へ送る場合も、重くならない文章を意識することが大切です。女性からの軽い追いメッセージは好意が伝わりやすい一方、何度も送ると相手に負担を感じさせる可能性があります。
たとえば
「〇〇さん、お仕事お疲れ様です!落ち着いたらまたお話しできたら嬉しいです♪」
なら、返信を急かさず好意を伝えられます。
「そういえば〇〇さんが話していた映画、観てみました!面白かったです」
と、以前の会話を拾う方法も自然です。
また、
「今週末は予定がなくなっちゃいました。〇〇さんは何して過ごしますか?」
のように、自分の状況を少し伝えて質問につなげる方法もあります。
女性からの追いメッセージでも、1通送ったら相手の反応を待つ姿勢を忘れないようにしましょう。
返信を催促しない軽い話題の作り方
返信しやすい追いメッセージを作るには、相手が答えを考え込まなくても済む話題を選ぶことがポイントです。プロフィールの趣味、好きな食べ物、映画、旅行先など、相手が話しやすいテーマなら会話を再開しやすくなります。
以前の話題が重かった場合は、思い切って別の話に切り替える方法もあります。たとえば仕事や転職など深い話で止まったなら、料理やカフェなど軽い話題に変えることで、返信への心理的な負担を下げられます。
「なんで返信くれないの?」
ではなく、
「そういえば〇〇好きって言ってましたよね」
と送るだけでも印象は大きく変わります。相手に返信義務を感じさせないことが、マッチングアプリの追いメッセージを成功させる基本です。
マッチングアプリの追いメッセージが怖いと思われるNG例

追いメッセージで最も避けたいのは、相手に「返信しなければならない」と感じさせることです。
文章の内容だけでなく、送る間隔や回数も含めて、相手の負担になっていないか確認しましょう。
返信を責めるメッセージ
「なんで返信くれないんですか?」
「忙しいんですか?」
など、返信がない理由を直接問い詰める文章は避けたほうが無難です。
相手からすると、まだ返信できていないことを責められているように感じる可能性があります。
「何か変なこと言いましたか?」
「嫌われましたか?」
といった確認も、相手に否定や謝罪を求める形になりやすい文章です。
返信する側が「大丈夫です」とフォローしなければならない状態になるため、さらに返信へのハードルが上がります。
追いメッセージでは、相手に説明や謝罪を要求しないことが重要です。返信がない事実を責めず、返したくなったときに返せる余白を残しておくほうが、会話を再開できる可能性を残せます。
短時間の連投や長文
数時間おきに「お疲れ様です」「忙しいですか?」など複数のメッセージを送り続ける行為も、避けたいNG例です。
相手がまだアプリを開いていない場合、短時間の連投によって通知が一気に増えてしまいます。
また、返信がない理由を長々と推測したり、自分の気持ちを何百文字も書いたりする文章もおすすめできません。相手が返事を考える負担が大きくなり、さらに返信しづらくなるためです。
マッチングアプリの追いメッセージは、短く簡潔にまとめることを意識しましょう。送りたい気持ちが強いほど、文章量と送信回数を抑えるくらいがちょうどいいかもしれません。
ネガティブな謝罪や確認
「何か気に障ることを言ったならごめんなさい」
「もうメールしたくないですか?」
など、自分を責める内容も追いメッセージでは避けたいところです。
相手に気を遣わせてしまい、返信すること自体が負担になる場合があります。
特に、まだ数日しか返信が空いていない段階でネガティブな確認をすると、相手の事情を考えずに結論を急いでいる印象になりかねません。忙しくて返信できなかっただけなら、余計なプレッシャーを与えてしまいます。
返信がないと不安になるのは自然ですが、相手の気持ちを決めつけないことが大切です。マッチングアプリの追いメッセージでは、謝罪よりも明るく軽い話題を選ぶほうが、会話を再開するきっかけを作りやすくなります。
マッチングアプリの追いメッセージ後に返信がないときの見切りライン

追いメッセージを送っても返信がない場合は、相手の反応を受け入れて次へ進む判断も必要です。
既読か未読かだけで脈あり・脈なしを断定せず、返信がない期間やこれまでのやり取りも含めて考えましょう。
既読スルーと未読スルーの考え方
既読スルーの場合は、少なくともメッセージを確認した可能性があります。
ただし、内容を読んだうえで返信を後回しにしている場合もあれば、返事を考えている途中の場合もあるため、既読だけで脈なしと判断することはできません。
未読スルーの場合も、アプリを開いていない、通知に気づいていない、ほかのメッセージに埋もれているなどの可能性があります。
一方で、長期間ログインしている様子があるのに返信がない場合は、優先度が下がっている可能性も考えられます。
大切なのは、既読か未読かだけに振り回されないことです。マッチングアプリの追いメッセージを送った後は、相手が返信する時間と選択を尊重することを意識しましょう。
2回目を送らず次の出会いへ切り替える基準
追いメッセージを1通送っても返信がない場合、さらに2通、3通と続けるのはおすすめできません。
複数回の追撃は相手にプレッシャーを与えやすく、「しつこい」「自分のことしか考えていない」と感じさせる可能性があります。
目安としては、3〜5日程度空けて1通、長くても1週間後の1通を最後のアプローチとして考えるとよいでしょう。それでも反応がなければ、相手には相手の事情や意思があると受け止めることが大切です。
マッチングアプリでは、一人の相手に固執するより、新しい相手との出会いに時間を使うほうが前向きです。追いメッセージの成功だけに執着せず、返信がなければ潔く切り替えることも、良い出会いにつながる大切な判断です。
マッチングアプリの追いメッセージ成功につながるポイントまとめ
当記事ではマッチングアプリの追いメッセージについて紹介しました。
マッチングアプリの追いメッセージは、返信が途絶えたからといってすぐに送るのではなく、まず相手の事情を考えることが重要です。
追いメッセージが成功しやすいのは、忙しさやメッセージの埋もれによって返信を忘れていたケースで、3〜5日程度空けて軽い新しい話題を送る方法が基本です。
1週間後に送る場合も、返信の催促ではなく相手が気軽に返せる内容を選びましょう。
男性から女性、女性から男性のどちらでも、責める文章や連投、長文、ネガティブな謝罪は避ける必要があります。マッチングアプリの追いメッセージは1通だけ送り、反応がなければ相手の意思を尊重して次の出会いへ切り替えることが大切です。
追いメッセージを送るか迷ったときは、「返信を催促したい」のか「もう一度自然に会話したい」のかを考えてみてください。後者なら、相手が負担なく返信できる軽い話題を選ぶことで、最後のチャンスを自然に活かせるかもしれません。